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一日禅:安住当下  

2018-09-01 22:46:33|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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不思过去,不迎未来,安住于当下。
如果妄念生起,不跟随,清楚觉知,让第八识的明觉保持着;这样的禅修,不是像石头一样无觉知的枯禅,而是清楚觉知的安住在每个当下。
——创古仁波切 

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