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记住:你好的地方永远比不好的地方多  

2018-01-09 19:58:13|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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当遇到不顺和困难时,觉得是自己不好、自己做错了、自己不聪明、自己没能力、自己不行、不如别人,觉得生不逢时时:1 感受一下身体的哪个部位不舒服,2 自己的情绪感受都有哪些,3 你都想了些什么 4 你以往在这个时刻的反应是什么,5 有没有更好的方法应对。记住:你好的地方永远比不好的地方多。----海蓝博士 



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