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[置顶] 相依为命的日子

2014-8-22 11:47:30 阅读143 评论24 222014/08 Aug22

相依为命的日子

那一年他要娶我,他爸爸只问了一个问题:将来你们俩谁照顾谁?他答:互相照顾。他爸爸点点头没有说话。

此后,我们的生活没遇到太大的挑战,有一年,我伤了腿,他照顾我的饮食起居,还有几次,他生了病,我照顾他日常生活。一切还算正常。

这一次,我的假肢突然断裂,最后不得不与腿分离,算是彻底残疾了,日常生活需要照顾。这期间的一天,他突然背痛到不能动,背上贴满了膏药,还是痛得不行,躺到床上,连翻身都办不到了,而我,无法行走,只能借一条椅子跪着挪动身体,我爬到床上替他按摩,到抽屉里给他找药,为他盖上被子,关掉风扇和门窗,到网上查询病因和治疗的方法,等待他好起来。那一天,他一直躺到晚上九点,终于可以动了,爬起来给我们煮了碗面条吃。

我们没有绝望和着急,真是互相照顾,彼此互补。如果我那一天没有他,基本生活都不能解决。如果他那天没有我,也会非常危险。互相照顾,并不是说一方完全健康的时候照顾另一方,而是双方各尽所能,哪怕只是帮着开关一个门窗,盖一下被子,煮一碗面,都能起很大的作用。等他缓过来,终于能开口说话了,说出来的全是笑话,笑得我肚子痛。想一想,还真有许多危险,可我们竟没有恐惧,他当时痛得不得了,可我们连医院也去不了,北京的医院,没有身强力壮的人陪伴,去了也得不到救治啊。我那会儿竟没有怕,只是相信,上天都安排好了,不用瞎着急。做好能做的事,其余的事,交给老天。

就这样,我们度过了最艰难的一日。他居然好起来,完全好了,一点也不痛了,怪得很。

再过两天,我也好起来,假肢回来了,我的行动正常了。

作者  | 2014-8-22 11:47:30 | 阅读(143) |评论(24) | 阅读全文>>

[置顶] 我的读书笔记

2008-3-25 9:22:28 阅读1483 评论353 252008/03 Mar25

我的读书笔记

这个题目写过许多次,每一次发布这个题目的论坛后来都因故关掉了,这次写在这个博客上,希望这个博客不会也被关掉.

这些日子发疯的读书,《约翰.克利斯朵夫》又读了一遍,与此同时,许多的书也被快速读过,心里总涌动着无数情感的浪花,我的生活只是因为有书可读,才觉得有希望。而那些读书的时刻都是幸福的。

真是一个可怜的人啊!

只有读书能带给我永恒不变的快乐。读书之乐没有什么可以比拟。

我爱读书,只要活着,还会读下去。

作者  | 2008-3-25 9:22:28 | 阅读(1483) |评论(353) | 阅读全文>>

【转载】中国寺庙绝联 真正的大智慧

2017-9-23 21:35:17 阅读2 评论0 232017/09 Sept23

杭州城隍庙:

  上联:夫妇是前缘,善缘恶缘,无缘不合。

  下联:儿女原宿债,讨债还债,有债方来。

  乐山凌云寺:

  上联:笑古笑今,笑东笑西笑南笑北,笑来笑去,笑自己原来无知无识。

  下联:观事观物,观天观地观日观月,观上观下,观他人总是有高有低。

  应县净土寺:

  上联:念念不离心,要念而无念,无念而念,始算得打成一片。

  下联:佛佛原同道,知佛亦非佛,非佛亦佛,即此是坐断十方。

  枣庄龙泉寺:

  上联:大千世界,弥勒笑来闲放眼。

  下联:不二法门,济颠醉去猛回头。

  张大千题绍兴戒珠寺:

  上联:此处既非灵山,毕竟什么世界。

  下联:其中如无活佛,何用这样庄严。

  张掖大佛寺:

  上联:一觉睡西天,谁知梦里乾坤大。

  下联:只身眠净土,只道其中日月长。

  济南千佛寺:

  上联:笑到几时方合口。

  下联:坐来无日不开怀。

  杭州灵隐寺:

  上联:峰峦或再有飞来,坐山门老等。

  下联:泉水已渐生暖意,放笑脸相迎。

  大雄宝殿、台湾台中慈善寺:

  上联:净土莲花,一花一佛一世界。

  下联:牟尼珠献,三摩三藐三菩提。

  观音阁:

  上联:问观音为何倒坐?

作者  | 2017-9-23 21:35:17 | 阅读(2) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】6种养颜补虚的豆浆

2017-9-23 20:34:14 阅读4 评论0 232017/09 Sept23

1、黄豆浆

用料:黄豆85克,水1200毫升(容量可根据个人需要随意增减),糖适量。

功效:补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁。

建议:加3~5粒杏仁于用料中,则所熬豆浆更鲜、更浓。

2、芝麻黑豆浆

用料:黑芝麻、花生各10克,黑豆80克,水1200毫升,糖适量。

制作:将花生与黑豆浸泡6~16小时,备用;将黑芝麻与浸泡过的花生、黑豆一起放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用。

功效:乌发养发,润肤美颜,补肺盒气,滋补肝肾、润肠通便、养血增乳。

3、豆浆冰糖米粥

用料:黄豆85克,大米与冰糖各50克,水1200毫升。

制作:先照第1种方法制作好黄豆浆,再将黄豆浆与米(可浸泡半个小时)、冰糖一起放入锅内,慢火熬煮到粘稠状即可。

功效:养颜润肺,盒肺气。

4、芝麻黄豆浆

用料:豆浆70克,黑芝麻20克,水1200毫升。

制作:黄豆浸泡6~16小时,备用;将黑芝麻与浸泡过的黄豆放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用。

功效:养颜润肤、乌发养发。

5、五豆豆浆

用料:黄豆30克,黑豆10克,青豆10克,豌豆10克,花生米10克,水1200毫升,糖适量。

制法:五种豆类浸泡6~16小时,备用;将浸泡好的五豆一起放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用。

作者  | 2017-9-23 20:34:14 | 阅读(4) |评论(0) | 阅读全文>>

一日禅:一念之间

2017-9-23 14:30:48 阅读5 评论0 232017/09 Sept23

一念之间

心就像是一道门

无论进来的是什么

不管是小偷或大量的财富

都必须经过这道门

同样的

如果任何善或恶的特质进来了

它们也都是经过心进来的

——创古仁波切

作者  | 2017-9-23 14:30:48 | 阅读(5) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】4种补血零食

2017-9-22 10:20:40 阅读15 评论0 222017/09 Sept22

女性的生理结构特殊,每月一次的大姨妈很容易造成气血不足,除了适量吃一些补气血的保健品外,日常的一些小零食也可以达到补血的效果。

1、黑枣

黑枣中所含的铁元素含量远高于红枣,且黑枣中还含有丰富的维生素C,这种物质的抗氧化性较高,可促进人体对铁元素的汲取,从而利于血红蛋白的生成。因此,多吃点黑枣也是有利于血液滋养的。

2、葡萄干

相对于新鲜的葡萄,葡萄干的口感独特。在葡萄干中所含的铁质较为丰富,有利于防止贫血产生,适合孕妈妈食用。在日常煲粥的时候,可以加点葡萄干。另外,若搭配点新鲜的水果如橙子、苹果、草莓等一起食用效果会更好。

3、桂圆

桂圆中含有丰富的铁质成分,对于调节气血两虚之症相当有效,一些经常熬夜、气血虚的人,每天吃几颗桂圆是极好的改善血虚的方法。但一个常吃桂圆肉的人能气血充盈,并不等同于气血足只靠吃桂圆肉实现。人家没准还注重食物的合理搭配。(孕妇不要吃)

4、葵花籽

很多人日常都爱吃葵花籽,葵花籽除了能打牙祭,所含养分也是很丰富的。在100克的葵花籽中就含有约230毫克的叶酸。叶酸对于防治贫血是极其关键的,所以每天坚持吃一小把葵花籽能有效辅助补血,但千万别吃太多。

来源:美食天下

本文转摘自【素食黄金时代】http://blog.sina.com.cn/s/blog_69e8dbf80102wu0t.html

作者  | 2017-9-22 10:20:40 | 阅读(15) |评论(0) | 阅读全文>>

新生活之----病友们

2017-9-21 9:42:33 阅读27 评论2 212017/09 Sept21

新生活之----病友们

选了四人间的病房,里面有两位七十多岁的老人,一位当天就出院,她武汉口音,福态样,我们只打个招呼就道别了;另一位瘦而精神,本地口音,与丈夫出双入对,形影不离。出院的病床下午就来了一位,也是七十多岁,脸色极差,暗而黑的皮肤,看起来病得不轻,一个人往返。

加上我,房间里最多三个人。后来知道,瘦的A阿姨血压心脏都很好,因为一次晕厥入院,查来查去没毛病,估计是脑血管硬化了;脸色暗黑的B阿姨确诊了冠心病,比较危重;我是高血压高血脂,号称双高,好花玩笑说,果然姓高了。

因为第二天早5点要抽血,第一夜必须住在病房里,就和B阿姨做伴了。她这一生也是多灾多难的,几度死里逃生:被毒蛇咬过、农药中毒过、脑子长瘤手术过,这一次又心脏又坏了……,生了两个儿子,老伴给儿孙做饭,她平日一个人生活,住院也没有人照顾。

接下来的几天,A阿姨也加入聊天,也有儿女,老夫妻日常相互照顾,还要带孙子,生活很规律,遗传好,家里老人都长寿,如果不是突发晕厥,都不曾跑过医院。

B阿姨病得最重,看她上下床都吃力,别说打开水了,我就抢着帮她提水。一日,她说起一生的苦难,叹气不止,A阿姨劝她善待自己。我接话说:人生好苦。两位阿姨连声赞同:真的,人生好苦!都好苦。

夜里听着B阿姨咳嗽声声,她说年轻时候得过咽炎,一辈子断不了根。才知道,她出生乡下,是曾经的铁姑娘,事事不落人后:体重不足80斤的时候就挑160斤的烂泥去肥田;嫁了城里人开始到幼儿园当老师,不仅把方园几十里跑个遍,还把咽喉喊伤了;到了文化局工作,没日没夜,把身体累到垮掉

作者  | 2017-9-21 9:42:33 | 阅读(27) |评论(2) | 阅读全文>>

【转载】秋季健脾补肾食物

2017-9-20 21:28:21 阅读8 评论0 202017/09 Sept20

进入秋季,补肾健脾成为养生的重点,那么怎样才能补肾健脾呢?补肾健脾吃什么好呢?中医认为,栗子营养丰富是补肾健脾的最佳食品。

1、胡桃:

  能补肾固精、温肺定喘,又能益气养血、润燥润肠。

2、红枣:

  秋食红枣,是滋阴润燥、益肺补气的清补食品,如能与银耳、百合、山药共同煨食,效果更好。

 

3、苦瓜:

  苦瓜有清热祛心火,解毒,明目,补气益精的作用。

4、山药:

  其特点是补而不滞,不热不燥,不论男女老幼、有病无病、体健体弱,都适合食用。

5、百合:

  有补肺、润肺、清心安神、消除疲劳和润燥止咳的作用。

  

6、白扁豆:

  初秋,用白扁豆煮粥或煎汤服,可消暑热、化暑湿、健脾胃、增食欲。

 

7、花生:

  深秋后花生成熟,用鲜花生仁研沫煮汤服或水煮食用,不宜炒吃。

8、莲藕:

  莲藕味甘,性平,有消炎化淤、清热解燥、止咳化痰之功效,生藕能清热生津止渴;熟藕能健脾开胃益血。有“暑天宜生藕,秋凉宜熟藕,生食宜鲜嫩,熟食宜壮老”的说法。

9、板栗

   我国历代医学家均把栗子看成是益气、健脾、补肾、强身的最佳滋补品。汉朝医学家陶弘景说:“栗益气、厚肠胃、补肾气,令人耐饥”。唐代医学家孙思邈说:“栗,肾之果也,肾病宜食之;生食治腰、脚不遂。”

   清代慈禧喜栗子。御膳

作者  | 2017-9-20 21:28:21 | 阅读(8) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】最适合秋季吃的五大养生水果

2017-9-20 21:22:36 阅读14 评论3 202017/09 Sept20

秋季是成熟的季节,各种色彩有人,味道鲜美的水果开始纷纷上市,满足了人们的味觉。其实这些水果不仅美味,而且还能起到润燥的作用,它们在营养上也都有着自己独特的优势,下面就来看看适合秋季吃的水果状元。

  

葡萄:抗氧化之王。

葡萄中含的白藜芦醇是一种强抗氧化剂,可抗衰老,并清除体内自由基,对心脑血管病有积极的预防和治疗作用。需要提醒的是,葡萄性寒凉,脾胃虚寒者不宜多食。

  

山楂:果胶之王。

果胶是一种多糖物质,有助于控制血糖和血脂。此外,山楂还含有大量黄酮类化合物和有机酸,具有防癌、抗癌、降血压和胆固醇的作用。一般人群均可食用,尤其适合消化不良者、心血管疾病患者和肠炎患者,但孕妇、儿童、胃酸分泌过多者、病后体虚及牙病患者不宜食用。

 

石榴:膳食纤维之王。

石榴富含的水溶性膳食纤维在人体消化道中不会被酶分解,既可以防止便秘,又能缓解腹泻。此外,石榴籽富含大量维生素C、多酚类物质,这些物质有延缓衰老的作用。因此,在吃石榴的时候要嚼嚼籽。需要提醒的是,石榴有收敛作用,便秘的人要少吃。

  

鲜枣:全能王。

与其他秋季水果相比,鲜枣多项营养素含量均居首位,如维生素C、钾、镁、铁、锌等。维生素C可软化血管、预防高血压、冠心病和动脉硬化,钾对控制血压有利,镁有助于对抗压力等。需要提醒的是,枣偏热,痰多、便秘、胃病患者和糖尿病患者都不宜多吃。

  

柑橘:维生素B1之王。

维生素B1

作者  | 2017-9-20 21:22:36 | 阅读(14) |评论(3) | 阅读全文>>

新生活之----住院小记

2017-9-20 21:10:34 阅读35 评论9 202017/09 Sept20

新生活之----住院小记

二医院也是三甲医院,选这里看病首先是方便:近、人少、条件也不错。

没想到会住院,医生初步检查后认为,还是住院全面检查一下比较好,免得贻误病情。想来也有道理,血压高得太惊人了,怕出问题。

就这样决定住院了。

没想到亲友中有人强烈反对:不能在那个医院,没病也会治出病来的,医术太差!

纠结了一个晚上,想清楚了:有朋友一家人都在这里治疗,手术也在这里做的,都痊愈出院了。我自己在这里看病的体验也不错,医生态度好,环境好,病情也得到有效治疗。嗯,不被别人的传言惊吓,决定就在这里住院。

交费入院,一个人找到14层的病区,到护士站问入院手续办理的情况,告之对方我的特殊要求,没想到人家允许我先去选病房,双人间那个老人家病得好重,一看到身上插着管子的病人我就难过起来,想起呆子,不行;四人间吧人太多,犹豫再三,见一间四人病房里干干净净,并未住满,两位老大姐清爽利落,就选了靠墙的床,一切OK。护士小姐进房来收拾好床铺,坐下,发现房间非常卫生整洁,很舒服。

不一会儿,护士小姐再来,问情况,介绍住院的基本常识,态度好极了,不输给星级酒店的服务,又是小意外。在北京的医院里体验够了那种不把人当人的治疗过程,极度的痛苦都经历了,小地方的清静、周到、细致和体贴叫人如沐春风。

再过一会儿,医生也到了,大查房,小查房,态度全都是温和体谅又周到的,医生介绍疾病如同上了一堂课,非常清晰明白,我全当扫盲,对高血压有了基本了解。

医生才去,护士长又带了一群护士过来,逐一介绍,表示关怀。清洁工一次次过来清扫,病房里真叫一尘不染,卫生间也干净极了。

作者  | 2017-9-20 21:10:34 | 阅读(35) |评论(9) | 阅读全文>>

一日禅:在书海里找到宁静

2017-9-19 14:23:45 阅读19 评论4 192017/09 Sept19

你四处寻觅,欲得一席宁静之地,但你只有在书海的一角才能找到它。(翁贝托·埃科)

作者  | 2017-9-19 14:23:45 | 阅读(19) |评论(4) | 阅读全文>>

一日禅:早起发愿

2017-9-18 21:43:58 阅读7 评论0 182017/09 Sept18

每天早上起床时,观察一下自己的内心,然后在佛菩萨面前发个愿,这叫引发力,这样对自己一天的修行有极大的帮助哦!

作者  | 2017-9-18 21:43:58 | 阅读(7) |评论(0) | 阅读全文>>

迟暮的老人

2017-9-17 18:51:44 阅读26 评论2 172017/09 Sept17

最后的日子

医院的角落里

年过九旬的老人

在晒太阳

作者  | 2017-9-17 18:51:44 | 阅读(26) |评论(2) | 阅读全文>>

一日禅:空

2017-9-16 12:49:17 阅读13 评论0 162017/09 Sept16

揭谛,揭谛,波罗揭谛。

走吧,走吧,去认真的经历。

空,不在道理累积,而在于自心体验。

作者  | 2017-9-16 12:49:17 | 阅读(13) |评论(0) | 阅读全文>>

一日禅:向内审视的人才是清醒的

2017-9-14 19:38:32 阅读13 评论0 142017/09 Sept14

往外张望的人在做梦,向内审视的人才是清醒的。

——荣格

作者  | 2017-9-14 19:38:32 | 阅读(13) |评论(0) | 阅读全文>>

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